エピソード記憶
うれしいことや楽しいこと、悲しいことや辛いことなどの記憶は、なかなか忘れないモノです。その一方、テストのために頭に詰め込んだ知識などは、しばらく経つと、いつの間にか消えて無くなっていませんか？
実は記憶には『エピソード記憶』と『意味記憶』の二種類があるのです。
エピソード記憶というのは、体験したこと『思い出』です。意味記憶というのは、本を読んだりして得た、いわゆる『知識』のことです。
思い出は深く記憶に残るのですが、知識は繰り返し使っていないとバンバン忘れていってしまいます。
覚えたことを忘れないようにするために、エピソード記憶を勉強に応用するようにすると効果的です。具体的には、
ただ無味乾燥した知識として覚えるのではなく、ストーリーを作って覚えるようにするのです。
感動して読んだ小説の内容などは忘れにくくありませんか？それは喜怒哀楽を伴った１つのエピソードだからです。
これを応用して、め歴史学習などで重要場面をエピソード化して覚えるようにすると、内容がよりよく記憶されるようになります。
『１１９２年、源頼朝が鎌倉幕府を作った』などと、単なる情報として覚えようとするより、源頼朝が弟の義経と共に、苦労の末、平家を破ったんだというストーリーとして覚えると、記憶に定着されやすいのですね。
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