簡単な計算をする
簡単な計算をやることは脳の活性化に非常に効果的です。
単純計算が脳の活性化に貢献することは、東北大学の川島隆太教授の実験によって証明されています。川島氏は、コンピューターゲームと、クレペリン検査（単純な足し算を繰り返すテスト）をしているときの脳の様子を、ＰＥＴ（陽電子放射断層撮影）で調べました。
すると、単純でつまらない足し算をしているときの方が、楽しいはずのゲームをしているときより、脳が活発に活動していることがわかったのです。この結果から、川島氏は、
１.簡単な計算問題は脳を鍛える。
2.むずかしい問題を解く前に簡単な計算問題を１〜２分やると、脳の様々な部分が活性化して、いまわば脳のウォーミングアップになると提言しました。
彼は、大人のための計算問題集まで出版しています。
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