むずむず脚症候群
みいさんからの質問
こんにちは。
最近寝ようとすると、足の裏が急にくすぐったい感じになってムズムズします。この感じが気持ち悪くて!!向きや位置を変えてもマッサージしても治らず寝れません。しばらく治るまで起きてるしかないのです。
かゆくはないんですが、これは『むずむず脚症候群』でしょうか？
●答え●
みいさん、はじめまして。
これはいけません。むずむず脚症候群の可能性が高いです。
この症状は、脚の痒みや違和感といったものなので、病気とは思われずに見過ごされてしまいがちなのですが立派な睡眠障害の１つです。
薬による治療で治りますので、お医者さんに見てもらうことをオススメします。またあまり有名な病気ではないので、お医者さんが誤診されることもあります。むずむず脚症候群かもしれないということを、受診の際にハッキリ伝えてください。
むずむず脚症候群は、内科、整形外科、心療内科の、いずれかのお医者さんに見てもらってください。この病気の原因は現代医学でも不明とされています。ただ、
（1）神経伝達物質であるドーパミンの働きの低下。
（2）脊髄や末しょう神経の異常。
（3）遺伝的な要素。
などが考えられています。
日常生活では誘発因子になるカフェインやアルコールを避けるようにしてください。寝る前に脚をマッサージして、筋肉のこわばりを取ると改善されることもあります。
それでは、おだいじに（・ω・）/
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