丁寧にありがとうございます！
そうなんですよね、自分が書いている小説だと二人しか登場しないのでぐっちゃぐちゃになることはないのですが、基本主人公を主体とした三人称で書いているのについもう一人の心理描写をしたくなってしまって。
確かにシーンを挟んでもう一人の心理描写に完全に切り替えてそのまま進めた時はあんまり違和感はないのに、会話文挟んで変えたらなんか変だなってなることが多かったです。ブレてるってことだったんですね、ありがとうございました！