更新頻度は何を重要視するかで、判断が変わると思います。
視点として、

・作者が「一日に何文字書けるか」を基準に、ムリせず継続・完結できるペースで進めるスタイル
または、
・読者が求めるペースや、投稿するサイトの更新ペースを研究し、それを基準に合わせるスタイル
があると思います。（もちろん、他にも色んなご意見もあるかと

どちらが自分に合うのかはやってみなければ分からない部分が多いですし、正直、読者の求めるペースってそもそも何？　というのが個人的な感覚です。
投稿サイトで、「どうやったらランキングにのるのか？」、「どうやったらおススメに出るのか？」、「どうやったらコメントをもらえるのか？」などを考え始めると、キリがありません。
少なくとも僕は、「ランキングに乗せたい！」と思いながら話を作って投稿し、仕事の合間などに閲覧数などをチェックしていると、すごく辛くなります。
あれ？　俺、何やってるんだろう？　って。（笑

ちょっと話は逸れましたが、更新頻度の一つの手段として、

・最後まで書き上げた上で、『全十話。書き終えていますので、三日ごとに必ず更新します」という一言を残しておく

というものがあります。
僕自身、やってみてしっくりきた手段なんですが、それがあれば最後まで読み切ってくれる方はいらっしゃいますし、どんなジャンルが、キャラが、ストーリーがウケるのかを自分で分析し、次へ繋げることができます。
一番よくないのは、途中で失踪ですね。
読者としても、これが一番つらい。（苦笑

これらのことに関しては、僕も模索中のことが多いので、こういう意見もあるというていどで捉えていただければ幸いです。