第4研究室 創作に関するQ&A 215P | トップへ戻る |
冒険者さんからの質問
 スランプ脱出法2
 
 こんにちは、冒険者です。
 アイデアは浮かぶんですが、いざ文章にしてみようとすると、
 ボンヤリとかすんできて書けなくなる珍妙なスランプに悩まされています。

 こんな風な状態に陥った人、どうやって解消しましたか?
 どうか教えて下さい。


● 答え ●

鈴忌さんからの意見
 こんばんは、鈴忌です。

 さて、スランプですが……どんなスランプかによって対処法は違うと思うので微妙なのですが……

> アイデアは浮かぶんですが、いざ文章にしてみようとすると、
> ボンヤリとかすんできて書けなくなる珍妙なスランプです。

 今までは書けてました? まだ、一作も仕上げたことがないなら、
 スランプじゃなくて単に目標と現在地の隔たりが大きくて文章化できないだけだと思います。


 過去に書けていたのだと、すれば考えられるのは……

1,かつては勘に頼って書いていたため、書き方がわかっておらず、
  ある程度実力がついたことで逆に考えてしまい書けなくなっている。
  対処法 → 書き方を徹底的に勉強すれば改善します。

2,審美眼が上がったせいで、自分の目指す文章と現在書ける文章との乖離が
  無意識レベルで明らかになってしまったため、無意識に書くことを拒否している可能性。
  対処法 → 下手でも書き続けた先にしか技量アップはないと理解すれば書けます。

3,アイデアが「浮かんで」いるつもりで、実は練れてないため
  文章にしようとすると違和感をおぼえて進まない。
  対処法 → アイデアを徹底的に練り直しましょう。プロットは文章化してますか?

 辺りでしょうかね? ちょっと自信がないところですが、
 どれも実力が上昇し始めた頃に起こりやすいスランプだと思います。
 全く的はずれの可能性もありますが、何か心当たりがあれば、
 少し考えてみると改善するかも知れません(苦笑)。

 あと、他に考えられるのは……

1,単にストレスが溜まっている
  対処法 → とりあえず発散しましょう(笑)。

2,1に似てますが、単に疲れている
  対処法 → 寝ましょう。もしくは、食事しましょう。
          栄養をとってしっかり寝ると復活します。


3,何か〆切などがあって焦ってる
  対処法 → 〆切に限りませんが「やること」が詰まって
          いると逆に進まなくなることがあります。
          その場合は、少し整理して、場合によっては
          優先順位の低いものを捨てる事が必要かも?


ちなみに、鈴忌の場合は筆が進まないときはとりあえず……

・甘い物 → 脳の栄養。リフレッシュ効果もあります。
・栄養ドリンク → 栄養補給+覚醒作用。ねむいときにも有効ですが……
・カフェイン錠 → 栄養ドリンクと併用が多いです。ただ、
            本来的に成分が被るので併用は良くないです(苦笑)。
            もっとも、カフェインの致死量は7000〜12000mgぐらいなので、
            カフェイン錠で4〜500mg程度とっても別にどうって事はありません(苦笑)

 辺りですかね。ちなみに、カフェイン系は「焦っている」ときはNGです。
 カフェインの作用で焦燥感が強まって余計にドツボに填りますから(笑)。

 
 あと、先天的にパニック発作や過呼吸を持っている人だと、
 カフェインに過剰反応して発作が起きやすくなることもあるので注意です。
 (150mg程度から起こりえます)
 それと、カフェインは常用も不可です。
 覚醒剤と同じで耐性がつきやすいのですぐに同じ量では効かなくなりますから。
 理想は二週間に一度以下ですが……まぁ、ほどほどに(苦笑)。

 皆さんが健康的なスランプ脱却を考えいらっしゃったので、
 とりあえず鈴忌は不健康な方向でアドバイスしてみました(笑)

 あんまりよいことじゃないですが、必要なら参考にしてみて下さい。
 これも、選択肢としては有りだと思いますから。
 では、頑張って下さい。失礼します。


みつきさんからの意見
 冒険者さま、こんにちは。

 スランプ、というか、やる気がなくなってきてしまった場合、
 私はこまめに「何も考えずにちょっと楽しいことをする」ようにしています。

 
 外を散歩する、コーヒーブレイクで美味しいお菓子を食べる、友達とおしゃべりする、
 ってのが多いでしょうか。
 
 もっと強固にやる気がない状態だなあ、というときには、思い切って丸一日をシンキングタイム……
 というか内観というか、まあとにかく瞑想みたいなものをする時間に当てます。
 物事をどんどん突き詰めて考えていくと、ドツボにはまるよりも、
 むしろ「頭スッキリ!状態」になるんですよね。
 私の場合は、スランプから抜けるのにこれが一番の方法です。

 とにかく、頭の中身のお掃除、というか、
 新鮮な空気に入れ替えるというか、そんなことをしてますね。


 それではこれにて、失礼させていただきますね。


jogtyさんからの意見
 私がまだ学生だった頃ですが、研究にどーしても身が入らないときがありました。
 そんなときどーしたか。運動しました。思い切り、疲れない程度に(どっちやねん)。
 気分が高揚するのか、不思議とやる気が沸いてきたモンです。


Y氏さんからの意見
 『魔女の宅急便』(スタジオジブリ作品)にウルスラという風変わりな絵描きが登場するのですが、
 彼女はスランプに陥ってすっかり気落ちした主人公キキに
 「自分がスランプになった時どうしたか?」と聞かれ、こう答えます。

 『まず最初は描く。描いて描いて描きまくる。それでも描けなかったら描くのをやめる。
 ・・・・でも、そのうち無性に描きたくなってくる』


 だそうです。


鏡面世界さんからの意見
 こんにちは、鏡面世界です。
 僕も短期間だけ同じようなスランプに陥った事がありますが、その時どう対処したかというと、

1.本を読みながら寝る(非健康的)
2.ぶらぶら〜っと外出。
 そしてそこら辺にある何でもないようなものを脳内で軽く描写レッスンし、頭を回転させる。

 
 ってな感じで気分転換して解消しました。
 参考にならないかもしれませんが。


みさきなびさんからの意見
 私は逆に利用して、スランプ時にしか浮かべないアイデアや、
 書きかけの文章を出来るだけ書き残してます。
 ほとんど使えない物ばかりなんですが、
 平常時には考えられないであろうネタがあったりするので……。

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