Ｑ＆Ａコーナー
■ 目次
┣ 精神的ショック
┣ 薬で体調を崩す
┣ 不眠の重圧
┣ 環境の変化
┣ 睡眠薬は安全？
┣ 運動は危険？
┣ 暗い部屋は効果的
┣ 光を浴びられない
┣ 夜勤の仕事で不眠
┣ 電車の騒音
┣ ストレスで欝気味
┗ 昼夜逆転生活
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