すいません、食文化の方に余計な書き込みをしてしまった結果、返ってとっ散らかってしまったので、改めて相談させて頂きます。
現在考えている、「異世界スローライフ系の主人公」の能力についてです。
主人公は、転生する時に一つだけ願いを叶えてもらいます。その時に、
「どんな物でも作る事が出来て、自分だけにしか使えなくて、絶対に痛んだり壊れたりしなくて、失くしたり盗まれたりして手元から離れても、任意で取り戻せる指輪」
を、もらいます。
なぜ指輪の形にしたのかと言うと、
「ただ思ったり願ったりするだけだと、自分の意志に反して即発動して力が暴発する可能性があるので、思いを込める象徴が欲しい。それに対して願う事で、改めて力が発動するという安全装置。それに、指輪だと大きさが手頃だから」
と、いう理由です。
ただし、制約として以下の条件を付けられます。
①無から有を生み出す事は出来ない（自然の法則に反する為）。
②生命（動物）の創造の禁止（生命を創造出来るのは神だけ）。
③何かを作る為には代わりの物を必要とし、作成にはＳＰ（スキルポイント）を消費する（①に加えて、無限に力を使えない）。
④生命の自然な流れに手を加えてはならない。生き返らせたり、若返りや老化の禁止。
補足すると、
何も無い空間から物体をいきなり取り出す事は出来ない。何かを作るには別の何かを必要とし、ＳＰを消費する事で物体を作成する。生産と言うよりは物体の変換を行う。
その際に、望む物と素になる物との価値や大きさによって、ＳＰをより多く消費する。
例えるなら、拳程度の大きさの石を金にする場合と、同じ大きさの銀を金にする場合とでは、前者の方が消費ＳＰが増える。
また、拳大の銀とソフトボールくらいの大きさの銀とでは、金にする時の消費ＳＰが増える。
ただし、同じ大きさの物を変換した場合、最終的に同じ物を作る場合は消費ＳＰは同じになる。
石→銅→銀→金と変換した時と、いきなり石→金と変換した場合、両者の合計ＳＰは同じになる。
逆に、価値の低い物や、元の大きさより小くなる場合は、消費ＳＰが軽減される。
例として、同じ大きさの金を鉄にしたり、大木を丸太にする時には、消費ＳＰが少なくて済む。
ただし、材質が違う場合はこの限りでは無い。巨大な岩を指先くらいのダイヤモンドにする場合は、やはり消費ＳＰが増える。
価値の違いに加え、物を小さく作る事は、物を大きく作る事と同じくらい労力が必要な為。
また、余りに大きな物は作る事が出来ない事がある。それと、複数の材質で出来た物は作れない場合がある。
同時に、複数の違う種類の物を作り出す事は出来ない場合があるし、つながった物の一部だけを変換する事も出来ない。
作成（変換）が可能な例
①腕時計や拳銃、機関銃、ロケットランチャーなどの火器（複雑さと大きさの限界。自分の身長を越える様な物は無理）。
②椅子や机などの家具（構造が複雑でも、ミシン程度は可能）。
③単一の物質同士の変換（鉄を銅に、銀を金にするなど）。
④荷車や馬車の荷台（大型だが構造が単純な為）。
⑤家を砂や紙に変える（家は巨大だが、変換する物が単一で価値が低いから）。
⑥液体の入った瓶など、中身を伴う容器（中が空の容器だけでも可能）。
⑦複数の混ざった物質を単一の物質に変化させる事（ただし、かごに入ったばらばらの果物を、かごごと変換する様な事は出来ない）。
⑧形を変えて変換する事（）
作成（変換）不可能な例
①家（構成するパーツが複雑で、材質もそれぞれ違う為。そして大き過ぎる）。
②自動車（余りに構造が複雑な上に大型）。
③大砲などの重火器（②と同様）。
④建物の一部だけを変化させる事。なぜなら、家は全体がつながっているので、能力が全体へ及ぶ可能性がある（家の壁や柱だけを直したり、壁に穴を開けるなどは無理。ただし、ドアや窓は修理可能）。
⑤単一の物を複数の物に分けて変換する事（砂を半分づつ砂金と砂鉄にしたり、１本の木を４つの椅子にするなど）。
⑥人間を砂に変えるなど、生物を無生物にする事。
⑦生物を一から作る事（無生物を生物にしてはならない）。
⑧生物（動物）を違う種類に変える事（犬を猫にする、象を牛にするなど）。
⑨生命の死からの蘇生、若返りや老化の禁止（ただし、怪我や病気を治すのは問題無い）。
それで、食文化スレで挙げたのですが、「栽培したい作物を手に入れるのにどうするか。」という問題の抜け道として、「一から作ると生命の創造に引っかかる可能性があるので、植物の変化は禁止されていない（動物は禁止だが、植物は言われていない）為、最初からその世界に存在する別の植物を変化させて、目的の作物を手に入れる」という抜け道を使いたいと思います。
例えるなら、石ころをレタスにするのではなく、キャベツをレタスにする様な事です。
本当なら、何でもパパパっと作ってしまえる様にしたいのですが、これには理由があります。
以前に応募した作品の評価で、
「チートしたキャラが強過ぎて面白味に欠ける。チートキャラの苦悩が欲しい」
と、言われた事があったので、俺様チート無双にならない様に適当に制約を考えました。
ただし、徐々にキャラクターにも強くなって欲しいので、「ＦＦⅡ」みたいに、「使えば使うほど強くなる」という要素を加えました。
「限界近くまでＳＰを使うと、ＳＰの上限が増える」事にしたり、眠る（６時間以上の睡眠）と全回復、気持ち的に何か良い事がある（おいしい物を食べたり、うれしい事や楽しい事がある）と、状況に応じてＳＰがそれなりに回復、という様にしました。
なお、ＳＰを回復するアイテムも考えましたが、この場合は回復と言うより貯金で、「ＳＰを消費して作ったアイテムを使っても、作成に消費した分しか回復しない」という事にしました。なぜなら、そうしないとＳＰの無限回復が出来てしまうからです。
それと、主人公は肉体的には普通の人間で、不老不死じゃないです。殴られれば痛いし、怪我や病気もします（これは、自分で回復アイテムを使って治せますけどね）。
あと、年齢は少し高めの大学生です。高校生よりは精神的に大人で頭も良いです。
と、長くなりましたが、大体こんな感じなのですけど、いかがでしょうか。
なんかすげえ細かくまとめてくれてるんだけど……。能力については分かったけど、その人『どういう人間』なの？
結局、キャラクター性がつかめないと言える意見は少ないし、多分その選評で言われた『チートキャラの苦悩が欲しい』っていうのは『苦戦してほしい』じゃなくて、『精神的に悩み、成長してほしい』ってことだと思う。
で、その上で能力について話す前にもう一個だけ。俺結構スレた人間だから、かなり『趣味』が強い意見になると思う。ちょっと今、チートに喧嘩売るような作品書いてて、『客観的』な意見は言いづらいのです、メンタル的に。
そういう訳で、『あくまで一意見』と思って聞いてください。
ご都合が過ぎる。
まあ、この一言に尽きるんですが。『チートって、そもそもご都合的な激ツヨ能力だから！』という意見があると思うので、俺にとって理想的な『チート』の話をまずはします。
バツ：『使いやすくて、拡張性が広い能力。コスト面で他の能力との差別化無し』
マル：『使いにくくて、一点特化の能力。要求コストが他スキルと大きく異なる』
この場合、俺が気に入らないと言っている部分は『生物への干渉以外なんでも生み出せる』っていう、どこぞの創造神じみた汎用性の高さと、『SP＆原材料（なんでもいい）を使う』っていう、滅茶苦茶安価かつ、恐らく『ゲーム的なスキルシステム』があるであろう異世界でのSP消費という要素が好ましくありません。
チート能力の面白みが何かという問題について言えば、それこそ『俺様チート無双』の一部作品を除いては『やたら尖った能力を、奇抜な発想をした主人公が上手に使いこなす』事だと思うんです。
例えばなろうとは違いますけど、上条当麻の『幻想殺し』。アレは、魔術や超能力相手なら何でも打ち消せるというチートですが、根本的に『右腕にしか効果が無い』上に『代わりに様々な不幸・不運を背負い込む』というリスクを持ち、しかも攻撃性能が皆無なので、相手によってはひたすら防戦を強いられる仕様になって居ます。
そんな中でも挫けずに、敵を強く説得したり、或いは粘り強く仲間・ヒロインが助けに来るまで抗い続けるからこそ上条さんはカッコイイ訳です。
しかして彼の能力が『視界内の全ての魔術を無効化する』とかだったり、『幻想殺し』とは別に超能力が使えたり、或いはいっそ懐に拳銃を忍ばせていたらどうでしょう？ それらを使えばもっと楽に敵を倒すことはできますが、その主人公はカッコイイですか？
迷える狼さんが仰る能力においては、正直『俺様チート無双』以外でこのキャラは嫌だなァ、っていう風にしか感じませんでした。
具体的に変更すべきと思う点は二つ。
『例外はあるけど何でも作れるよ』ではなくて、『例外はあるけど、一部の物しか作れないよ』にした方が面白いと思う。
そしてコスト・リスク面。割とシンプルに『一日三回しか使えない』でもいいし、まあ『作ることが可能な物』の範囲にもよるんだけど、技術的・伝承的根拠の及ぼせる範囲で材料もちゃんと揃えた方が良い。
まあ後、スローライフ物を目指すのであれば『人間の手で出来る部分は人間の手でやって、無理な部分をチートに依存』くらいが良いんじゃないかな、と思う。
個人的にスローライフ系チートで好きなのは、『異界の軍師の救国奇譚』ってラノベ。名前は軍記物っぽいけど、タイトル詐欺で普通にスローライフ物です。
主人公は農家出身の家事万能系男子。魔力ゼロ。ヒロインは攻撃魔法がまるで使えないために無能扱いされていた王女で、その能力は『一日二株まで、好きな植物を収穫可能な状態まで成長させる』能力。ただし、『株』の概念が違うせいか、糠床や酒についても『成長（熟成）』させることが可能。
その代わり、それ以外の要素はほぼほぼクソで、主人公は慣れない環境下で地道に人脈をこしらえ、色んな人と仲良くなり、或いはヒロインの能力で超高速品種改良をしつつ、異世界の食文化に干渉していく、ってストーリー。
よんでみて、参考にすると良いと思う。
とにかく一番に変えるべきなのは『例外はあるけど何でも作れる』ってとこかな。スローライフでも『俺様チート無双』は有るけど、それがしたいわけじゃないんでしょ？ 主人公が悩んだり、考えたり、成長できるように、『出来る事の選択肢は広く、手段は狭く』用意してあげるのが良い作者だと思います。
は三人称一視点で書くべき？」での泥人形さんのご回答が根底。
のみの勝負となります。ストーリーに自信があればどうぞ」
、主人公固定が基本だと考えられているのでしょうか。私はそう読み取ったのですが、どうでしょうかね。